Π’ΠΎΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Π° Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡ. ΠΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ± Π²Ρ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ, Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΡ , Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ sport ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡ. ΠΠ° ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΡΠ²Π° (Π°) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΠ±Π΅ΡΠΈΠ³ΡΡ, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡ-Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ β ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ . ΠΠ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ° ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π²Π°ΠΌΠΈ 24 ΠΌΠΈΠ³Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΠ° Π΄Π° ΡΠΈΡΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΊΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ https://up-x-run.ru ΠΠ°Ρ Π±ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅ 18 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π±ΡΠΊΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ±Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ β ΡΡΡΠΎ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡ ΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ³ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ β ΡΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½Π°Π» ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. Π Π’ΠΠΠΠ Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (Π°) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅!
Σελιδοδείκτες